Julie Skovdal – Personlig træning i Aarhus

Hej
Mit navn er Julie og jeg tilbyder personlig træning i Aarhus.
Jeg er 25 år gammel og til dagligt læser jeg til fysioterapeut. Jeg har en lang baggrund inden for håndboldverdenen og har de seneste par år dyrket crossfit.
Jeg er en træner, som forstår, hvad det vil sige at kæmpe mod de overflødige kilo eller at tage kampen op og komme i gang med træningen efter en skade.
Så om end du har et ønske om at tabe dig, komme i bedre form, få en sundere livsstil eller genoptræne efter en skade, så står jeg klar til at hjælpe dig.
Som træner går jeg meget op i, at hver træning er effektiv og giver sved på panden, men at den også er sjov, og at du går derfra med et smil på læben.
Jeg tror ikke på ”one-fits-all”-løsninger, og tilpasser derfor hvert enkelt træningsprogram og kostplan til den enkelte – vi skal sammen finde den løsning, som passer til dig!

2

Udpluk af Artikler fra Julie Skovdal – Personlig træning i Aarhus

Træning med kettlebelts

24-04-2019 - 6 måneder siden

Træning med kettlebelts Træning med kettlebelts I dette indlæg vil jeg give dig 2 grunde til at træne med kettlebelts samt vise dig nogle øvelser, som du kan...

+
ODIN T8 Løbebånd

24-04-2019 - 6 måneder siden

Sammenklappeligt løbebånd med Ipad og Android tilslutning Selvom et løbebånd ikke har med træning i naturen at gøre, så vil jeg alligevel skrive lidt om...

+
TRX slyngetræner

24-04-2019 - 6 måneder siden

TRX slyngetræner Det får du ud af dette indlæg I dette indlæg vil jeg komme ind på, hvad en TRX slyngetræner er, og hvorfor den er god i de fleste...

+
Gratis styketræningsprogram! Her er dit program!

27-12-2016 - 3 år siden

Gratis styrketræningsprogram Indledning Dette er et gratis styrketræningsprogram, som kun er en lille del af det, som du kan få i GoalGain akademiet. Det er et...

+
?>

Udpluk af referencer

Camilla Lindemann
Studerende

Jeg ville rigtig gerne tabe mig, da vægten efterhånden var steget alt for meget og det påvirkede mig i...

+
Christina Groth
42 år

Slankekur eller træning. Jeg var ligeglad, jeg ville i form hurtigst muligt. På facebook så jeg, at I søgte...

+
Thomas Birkekær Larsen
Studerende, 23 år

...

+
Trine Hertzog
Studerer engelsk på Syddansk Universitet

Jeg henvendte mig, fordi jeg så der blev søgt testpersoner i nærheden af hvor jeg bor. Desuden kendte jeg lidt...

+
Rikke Hansen
20 år - Beredskabsstyrelsen

Fedtforbrænding var mit projekt og så øget styrke og kondition. Jeg hedder Rikke Hundtofte Hansen og er 20...

+
Susser Dyrhave
Selvstændig - 61 år

Jeg havde besluttet, at jeg skulle bestige Kilimanjaro.her i efteråret. Kilemanjaro er Afrikas højeste bjerg på...

+
Louise Dyrhave
Studerer PBH in International Hospitality

Da jeg startede med at træne hos Thomas, havde jeg ikke dyrket noget nævneværdig motion udover den, jeg fik ved...

+
Morten
Markedsføring

Tab 5 kg var mit ønske. Det var et overskueligt mål, men kun hvis jeg havde en personlig træner på. Jeg kender...

+