8 ugers boot-camp

Karina

Træner: Thomas Andersen

Hele Karina's historie

Et slankeprogram var det, jeg ønskede mig, så jeg kunne tabe nogle kg og komme i form. Engang var jeg elitegymnast, men ting i mit liv fik mig ud af den kurs, og tanken om at jeg engang har været så fit, gjorde mig ked af det.
Derfor tog jeg beslutningen om, at nu skulle jeg i form igen. Måske ikke som før men bare mærke lidt til det at være i form. Hos GoalGain var mit slankeprogram at spise efter en kostplan og så træne højintensitetstræning et par gange om ugen.
Det var hårdt- især i starten, fordi det var så længe siden, at jeg sidst havde trænet.
Motion og sund kost er nu en fast bestanddel i min hverdag, og jeg er gladere og har mere overskud.