16

Laura Poulsen

Træner: Thomas Andersen

Hele Laura Poulsen's historie

Min historie er den, at jeg altid har haft tendens til overvægt og efter jeg begyndte at studere, så gik det helt galt. Det er når, jeg bliver presset, at jeg især ryger i kagedåsen eller hvad der nu er. Og så kommer jeg ind i en ond cirkel, og så kan jeg bare ikke komme ud af den igen. Derfor er jeg helt vildt glad for, at Thomas sagde noget så enkelt som at jeg bare skulle højne mit proteinindtag, og så ville min sukkertrang blive mindre. Da han først sagde det, tænkte jeg at det lyder lidt for enkelt til at være sandt, men det var sandt! Og det gik faktisk ret hurtigt med at min trang til sukker blev mindre. Min mor fik mig endda overtalt til at spise proteinpulver, og i starten var det virkeligt ulækkert at få ned! Men med neutralsmag og multijuice er det faktisk ikke så slemt.

Jeg har hold mig meget strikt til 5:2 diæten. Ellers har jeg haft mine udskejelser. Eneste punkt hvor jeg har været meget god er, at jeg har spist mange proteiner og ja så har jeg altid presset mig selv hårdt til træningerne med Thomas. Jeg synes Thomas er en god træner, fordi han har god føling på, hvornår nok er nok, og hvornår jeg kan klare mere. Og så ved manden alt om motion! Så jeg er blevet inspireret rigtig meget og fået meget inspiration til at gå udenfor og så bare give den gas! Ikke mindst er jeg motiveret for det nu.

Tak GoalGain!