8 ugers personlig træning

Dorthe Bach Jensen

Træner: Patrick Venzel

Hele Dorthe Bach Jensen's historie

Mål: Vægttab, velvære, i bedre form

Motivation: Gøre noget godt for sig selv

Motivationssætning: Luk munden og let røven!

Fysiske test

Start:

  • Planke 1 minut
  • Burbees 14

Midt:

  • Planke 1:33 min
  • Burbees 16

Slut:

  • Planke 2:08
  • Burbees 17